Thee
Pompoenkruiden Latte | Pique blog
Deze kalmerende latte met pompoenkruiden voldoet aan de hunkering naar een gezellige gekruide latte zonder kunstmatige smaakstoffen of stroperige zoetstoffen. Deze zuivelvrije latte gebruikt kokosmelk zonder de romige textuur op te offeren! Pumpkin Spice Lattes zijn een romige mix van koffie, melk en kruiden zoals nootmuskaat, kruidnagel en kaneel. Deze rustgevende kruiden zijn perfect voor fris herfstweer en warm van binnenuit. Deze unieke thee latte ruilt cafeïnehoudende koffiebonen in voor een meer ontspannen gemoedstoestand met behulp van Reishi-theekristallen. Je kunt 's middags of' s avonds van deze latte genieten voor een kriebelvrij drankje dat de geest kalmeert. De Reishi-paddenstoel staat bekend om zijn adaptogene eigenschappen die de slaap helpen ondersteunen, angst verminderen en ontspanning bevorderen. Adaptogene kruiden zoals de Reishi-paddenstoel helpen bij het reguleren van de hoeveelheid stresshormonen zoals cortisol die worden uitgescheiden in situaties met veel
Esdoorn-Kaneel Pecan Blondies | Pique blog
Deze ahorn kaneel blondies zitten boordevol verwarmende kruiden en zoete ahornsiroop voor een herfst-geïnspireerd ontbijt of dessert! In tegenstelling tot traditionele blondies bevat dit luchtige en taaie recept een zoetstof met een lage glycemische waarde, zodat er minder ahornsiroop wordt gebruikt, zonder dat dit ten koste gaat van de smaak. U kunt alternatieven voor bruine suiker vinden bij de meeste supermarkten of natuurvoedingswinkels. Ze hebben een vergelijkbaar rijk smaakprofiel en een vochtige textuur die desserts superlekker maken, maar zonder het hoge suikergehalte. Voor een echte ahornsmaak wordt een kleine hoeveelheid pure ahornsiroop toegevoegd. Ook in tegenstelling tot traditionele blondies, gebruikt dit recept glutenvrij meel samen met geblancheerd amandelmeel voor een luchtige textuur die gemakkelijk is voor de darmen. Je kunt ook cashewmeel gebruiken. Kaneel vastende theekristallen en de warme smaak en geur van kaneel met hints van bergamot met aardse tonen. Kaneel
B•T Adrenal Cocktail | Pic blog
Deze verfrissende bijniercocktail hydrateert en helpt de bijnierfunctie te ondersteunen. Je hebt slechts drie toegankelijke ingrediënten nodig om deze krachtige drank te maken die binnen enkele minuten klaar is om van te genieten! De bijnieren zijn twee kleine klieren die zich boven elke nier bevinden. Deze driehoekige klieren maken hormonen die de hartslag, bloeddruk, stressrespons en andere belangrijke lichaamsfuncties helpen beheersen. Wanneer de bijnieren niet goed functioneren, kunnen er aandoeningen ontstaan die een groot aantal gezondheidsproblemen veroorzaken. Veel voorkomende symptomen van bijnierproblemen zijn spierzwakte en vermoeidheid. U kunt ook hunkeren naar zout en suiker ervaren. Een goede manier om een goede bijnierfunctie te garanderen, is door voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen die hen helpen ondersteunen. Vers appelsiensapbevat veel vitamine C. Chronische stress kan vitamine C uitputten, wat essentieel is in tijden van stress om cortisol te reguleren.
Piqué Bento Box | Pique blog
Terug naar de hectiek van het dagelijks leven na de zomervakantie kan vaak betekenen dat gezonde gewoonten in het gedrang komen. Gelukkig kunnen Pique-theezakjes handig in je lunchbox worden bewaard en zorgen ze op elk moment van de dag voor hydratatie of de broodnodige kalme, gefocuste energie. U kunt een bentobox op maat maken om gezonde maaltijden te bevatten, samen met uw pique theekristallen die gemakkelijk in warm of koud water kunnen worden geroerd. Deze bentobox is een goed voorbeeld van een levendige lunch met inspiratie uit zowel Aziatische als mediterrane diëten; beide bekend om hun gezonde levensstijl. Het mediterrane dieet bestaat uit verse groenten, kruiden en noten. De salade in deze lunch is gemaakt met hydraterende komkommers, tomaten die rijk zijn aan antioxidanten, ontgiftende peterselie en pistachenoten voor vezels, gezonde vetten en om honger te beteugelen. Je kunt ook walnoten of amandelen gebruiken. Vers fruit zoals druiven en frambozen leveren vitamine C ter